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チョコレートパフェ三本木純2024-06-01
最近ダイエットを始めました。
2月の頭から初めて１３ｋｇほど減量に成功したのですが、食事制限が主なので平日はお腹が空きます。
別に食事に気を付けようと思っているだけなので、甘いものを食べてもいいのですが、毎日体重計に乗っていると変な脅迫観念にとらわれていつもカロリーを気にしてしまいます。
ただし水曜日はチートデー認定しているので水曜日はカロリーの高いものをドカ食いしています。（笑）
がっつり甘いものというのはテンションが上がりますね。
ページ作成日 2024-06-01
